Go-go

Если у вас есть желание стать более раскрепощенными, грациозными, пластичными и изящными, приходите на занятия в наш клуб! С каждым Go-Go занятием Вы будете чувствовать себя все более артистичной и сексуальной!

Go-Go - что это такое?

Go-Go — модное на сегодняшний день танцевальное направление. Go-Go - это стиль эротического танца без раздевания танцора. Это множество стилей, объединенных в одно направление на основе стриппластики, адаптированной под активную музыку танцполов. Go-Go — это умение хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, наслаждаться ритмом. Go-Go — это танец-импровизация, танец, во время которого отключается весь мир и остается только музыка и твое тело, это танец свободы. Go-Go — это не только возможность блистать на дискотеках, но и способ привести в себя в хорошую физическую форму. Для Go-Go характерно чередование замедления и ускорения, пластика, а так же работа всего тела — рук, ног, бедер, головы. Две важнейших составляющих этого танцевального стиля – это развитие пластичности и чувства ритма, без которых танец не сможет быть таким экспрессивным и зажигательным. Урок состоит из танцевальной разминки, в которую входят основные базовые движения и разучивание танцевальной связки. В конце обязательно растяжка и силовые упражнения для пресса, рук и ног. Посещая занятия Go-Go, вы научитесь чувствовать свое тело в пространстве, перестанете стесняться мифических изъянов своей фигуры и сможете себя чувствовать уверенно в любой ситуации. Научиться танцевать Go-Go несложно, главное – запастись терпением и силой воли. В нашем клубе вам помогут научиться этому стилю и импровизировать в танце. Регулярные тренировки Go-Go — это равноценная замена спортивным упражнениям, хорошая форма обеспечивается серьезной физической нагрузкой.

Go-Go включает в себя движение всего тела – грациозность, изящество, ритм, пластика, создают этот танец!

Go-Go — что включает программа обучения:

Занятия Go-Go - это обучение эффектам замедления и ускорения, работа над пластикой всего тела, формирование правильной осанки, работа над эмоциями и контактом с пространством, элементы стретчинга, развитие гибкости и умения держать равновесие, изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку. На занятиях Go-Go вам не придется заучивать движения, комбинации, их последовательность - вы импровизируете, здесь нет четких ограничений и правил.

Go-Go отлично подойдет тем, кто хочет эффектно выделяться на танцполах дискотек и вечеринок – хорошо и технично двигаться под музыку, любит импровизировать под музыку любых стилей, наслаждаться ритмом, создавать настроение у публики, не прочь подтянуть физическую форму и создать себе великолепную фигуру, избавиться от лишнего веса.

Go-Go — противопоказания:

Танцевальные нагрузки противопоказаны при обострении хронических заболеваний, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, варикозе, стенокардии, гипертонической болезни. Также женщинам не рекомендуется заниматься в те дни, когда их месячные особенно болезненны и обильны. Любые травмы суставов, связок и мышц являются временными противопоказаниями для танцев Go-Go

© 2013-2017 Фитнес-клуб в Королеве "Здоровая семья"
Содержимое сайта защищено системами Copyscape и Deponate files
При копировании материалов активная ссылка на источник обязательна!