Брейк-данс

Брейк данс – танец без ограничений. Это оптимальное сочетание приятного с полезным. Это практически идеальное хобби для школьников. Здесь недостатки стираются, а достоинства подчеркиваются! Ждем вас на занятиях!

Брейк-данс - что это такое?

Брейк данс объединяет в себе как собственные элементы, так и акробатику, различные трюки и элементы восточных единоборств. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Что же их так привлекает? Брейк данс — это свобода и возможность творчества, поэтому дети, чья фантазия еще не зажата никакими рамками, его просто обожают. Брейк данс является достаточно подвижным видом танца. Брейк данс подобно гимнастике развивает абсолютно все группы мышц. На начальных этапах обучения Брейк дансу большое внимание уделяется разминке, которая помогает ребенку разогреть мышцы и подготовить их к активной работе, растяжке и пластике, которые в дальнейшем помогают каждому ученику быстрее и лучше усваивать движения. Затем преподаются базовые упражнения и связки элементов, из которых и состоит сам танец. Шаг за шагом, при постоянном участии тренера движения усложняются, а навыки совершенствуются. В нашем клубе обучение Брейк дансу проводится для ребят в возрасте от 7 лет. Занятия проводятся с учетом особенностей детского организма. Обучение идет от самых легких до самых сложных движений. Особое внимание каждому ученику. Теплая, дружелюбная атмосфера. Занимаясь танцами и развивая себя творчески, ребенок, прежде всего, формирует в себе такие важные качества как индивидуальность и оригинальность личности. И наша задача лежит в том, чтобы помочь ребенку приобрести все те необходимые знания умения и навыки, которые неоднократно пригодятся ему в жизни.

Брейк данс — это танец, подходящий и мальчикам и девочкам. Он включает в себя нижний и верхний брейк. Нижний брейкинг требует не только навыков, но и хорошей физическо-акробатической подготовки. Верхний брейкинг больше требует пластичности и умения танцевать, чем физической подготовки, т.е. физические нагрузки в верхнем брейкинге гораздо ниже. В этом танце, помимо основных движений, которые преподаются на начальном этапе обучения, в дальнейшем предполагается полная импровизация, собственный танец, основанный на правилах Брейк данса. В связи с этим у ребенка, занимающегося Брейк дансом, развивается мыслительный процесс, реалистичное воображение последующих действий, которые он хочет совершить. Это помогает ребенку правильно оценивать свои возможности и тем самым приучает его к обдумыванию своих будущих поступков. Начинать заниматься можно в любое время, независимо от подготовки и танцевальных умений. Брейк данс начинается с самых простых и легких движений. Все просто: по мере усложнения движений растет и физическая подготовка.

Стоит только начать, поставить цель, чтобы не жалея сил, стремиться к ее достижению.

© 2013-2017 Фитнес-клуб в Королеве "Здоровая семья"
Содержимое сайта защищено системами Copyscape и Deponate files
При копировании материалов активная ссылка на источник обязательна!